第13回ＢＴＣ

 

実際は13回以上やってますね。

この日も晴天　爽やかな朝でした

 

 

天海オーナーも半袖半パンで、爽やかに頑張ってます‼

 

 

 

 

『朝は、人間にとって集中力が高い時間である。』

体を動かすことで頭も冴えますが・・

11時くらいになると　やはり眠くなってきます　ｚｚＺ

 

 

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今がベストシーズンです

冬になると朝起きるのが大変になりますからね・・・　・・・